Proteger sua saúde é uma parte importante da vida cotidiana, mas ficar doente é algo que simplesmente não pode ser evitado para sempre. Os sintomas de um resfriado vêm em muitas formas, mas um sintoma parece particularmente incomum. Em algum momento de sua vida, você provavelmente acordou com uma dor de garganta, e quando você fala pela … Ler mais
A maioria dos especialistas recomendam que você pratica alguma atividade física para manter você em forma e em um peso saudável, mas você já se perguntou o que acontece com seu corpo quando você não exercer? De acordo com um estudo publicado na revista Lancet 10 mortes prematuras em todo o mundo são causados por sedentarismo ou … Ler mais
Dor no joelho é um mal muito comum. Há pessoas que sofre de uma lesão e outro artrite, em qualquer caso, muitos parar de se exercitar por causa disso, o que leva ao ganho de peso, criando um círculo vicioso, pois quanto maior o peso, o maior a dor de joelhos. Temos certeza de que o seu desconforto … Ler mais
O refrigerante é uma das principais causas da obesidade no planeta, mas beber faz com que muitos mais problemas, apresento alguns deles. Ver o estado da saúde no mundo é incrível que as pessoas continuam bebendo refrigerante informado.Sabemos que beber uma lata de refrigerante é a consumir cerca de 8 colheres de sopa de açúcar refinado, e … Ler mais
Quando a fome toma conta de nós a meio da manhã ou meio da tarde, a última coisa que queremos é chegar a cozinhar algo saudável e rico em um tempo. Pense a receita e tem que gastar tempo de cozimento torna-se muito pesado quando podemos simplesmente ir até a despensa e agarrar um queque rico. … Ler mais
Nossos corpos são máquinas incríveis, mas como qualquer estrutura complexa, é preciso muito trabalho para fazê-lo funcionar sem problemas. Um dos elementos mais básicos da nossa saúde e o bem-estar do nosso corpo é o nível de pH que mantemos. Para aqueles que não sabem, o pH é uma medida da acidez e alcalinidade dentro do corpo. Um … Ler mais
Já sabemos que os cães possuem um incrível senso de olfato , mas seus cheiradores poderosos estão de volta nas notícias ultimamente por uma razão muito nova. À medida que mais e mais pesquisa está sendo feita, estamos começando a perceber que seu forte senso de cheiro pode até ser poderoso o suficiente para detectar o câncer em … Ler mais
Parece que há uma nova tendência de saúde ou tendência a cada semana, e muitas vezes pode ser difícil recuperar o atraso. No entanto, no reino dos pães e grãos, uma das perguntas constantes que as pessoas têm refere-se a palavras como “todo o grão” e “multi-grão”. Quando você está andando pelo corredor de pão, pode ser … Ler mais
Se você acha que frutas e legumes eram saudáveis, é melhor rever seus conceitos. Ao invés de nutrientes, você pode estar ingerindo produtos tóxicos que fazem muito mal para sua saúde. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) liberou uma lista com alimentos considerados saudáveis por todos, mas que em testes exibiram alto nível de contaminação … Ler mais
Todo mundo se sente estressado de vez em quando. Mas o que é estresse? Como isso afeta sua saúde? E o que você pode fazer sobre isso? O estresse é como o cérebro e o corpo respondem a qualquer demanda. Cada tipo de demanda ou estressor – como exercício, trabalho, escola, mudanças importantes na vida ou eventos traumáticos – … Ler mais
A área do pescoço e dos ombros é, para dizer o mínimo, complexa. Resplandece com muitas estruturas anatômicas pequenas mas críticas. Muitas vezes, dor no pescoço e / ou dor no pescoço e braço está associada a algum tipo de problema que está acontecendo na coluna cervical . Exemplos incluem disco degenerativo ou hérnia, artrite espinhal na região do … Ler mais
Síndrome de Down é uma condição congênita causada por um cromossomo extra. A presença de um cromossomo número 21 extra causa as características faciais distintivas, características físicas e as deficiências cognitivas observadas em pessoas com síndrome de Down. Enquanto as pessoas com síndrome de Down têm algumas características em comum, é muito importante lembrar que cada pessoa … Ler mais