3 atitudes que matam sua produtividade

3 atitudes que matam sua produtividade

Vivemos em um mundo rápido e competitivo, cheio de obrigações impostas ou auto-impostas, em que é preciso aproveitar ao máximo. Quantas vezes você já sonhou que o dia tinha mais algumas horas? Mas não se trata de ter dias mais longos, nem de trabalhar ou estudar mais horas, mas de aproveitar ao máximo o tempo disponível. Porque mesmo que seu dia tivesse mais horas, a mesma coisa continuaria acontecendo com você. Você não tem pouco tempo: você simplesmente o desperdiça ou o usa sem inteligência.

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Os benefícios de ser uma pessoa inquieta

Os benefícios de ser uma pessoa inquieta

Dizem que sentar é o novo hábito de fumar . Sentar nunca será tão ruim quanto os pulmões como o tabaco, não é? Ficar muito tempo sem se mover  é muito comum e não é bom para a saúde em geral. Já sabíamos disso. O que não sabíamos até agora é quanto. Após vários anos de pesquisa, foi demonstrado que sentar por 30 minutos seguidos pode causar danos semelhantes aos causados ​​pelo fumo .

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10 coisas curiosas que podem acontecer com você enquanto você dorme

10 coisas curiosas que podem acontecer com você enquanto você dorme

O ser humano passa cerca de um terço da vida a dormir e durante todo este tempo é normal que nos aconteçam coisas curiosas e mesmo estranhas, o problema é que normalmente não os notamos. Felizmente, não são poucos os cientistas que se dedicam ao estudo do sono e de todos os efeitos que ele tem em nosso corpo.

Existem centenas de distúrbios relacionados ao sono, mas neste artigo queremos comentar sobre algumas das coisas mais curiosas que geralmente podem acontecer a uma pessoa durante o sono sem se tornarem um problema, com certeza você se surpreenderá com mais de uma. Alguma dessas situações já aconteceu com você?

10 coisas curiosas que acontecem conosco enquanto dormimos

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Por que os cheiros acionam as memórias?

Por que os cheiros acionam as memórias?

Um dia, ao passar por uma padaria, o aroma de pão quente e biscoitos tostados tomou conta de mim e de repente tive um flash de volta para uma memória de infância de minha avó assando biscoitos de chocolate na cozinha. Foi um dia aconchegante e descontraído. Eu podia me lembrar da luz do sol entrando pela janela da cozinha e o avental de bolinhas rosa da minha avó. Seu programa de TV favorito estava passando ao fundo, e eu podia sentir a textura pegajosa da massa do biscoito por entre meus dedinhos. O cheiro naquela padaria cheirava exatamente como os biscoitos da minha avó.

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Os animais também praticam o distanciamento social?

Os animais também praticam o distanciamento social?

Animais fazem distância social! Várias espécies de animais como lagostas, rãs-touro e até mesmo pequenas formigas ficam longe dos indivíduos doentes e os isolam. Isso evita que a doença se espalhe para outras pessoas.

Distanciamento social é o ato de manter uma distância segura de outras pessoas para retardar a propagação de uma doença contagiosa . Antes da pandemia de coronavírus, a maioria de nós nunca tinha ouvido falar de ‘distanciamento social’ antes, b ut em questão de meses, este termo se tornou onipresente conhecido em todo o mundo.

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Por que os ciclos de sono dos bebês são tão ‘bagunçados’?

Por que os ciclos de sono dos bebês são tão 'bagunçados'?

Os bebês têm estômagos pequenos e, portanto, acordam para as mamadas noturnas 2 a 3 vezes à noite. Os genes também desempenham um papel na decisão de seu padrão de sono.

As noites sem dormir são como um rito de passagem para os pais novatos. No entanto, a privação do sono não é uma boa imagem para ninguém, especialmente para os pais de primeira viagem que de repente estão lidando com o peso do mundo. Então, o que impede um recém-nascido – e, portanto, seus pais – de dormir a noite toda?

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Seu sistema imunológico influencia sua escolha de companheiros?

Seu sistema imunológico influencia sua escolha de companheiros?

Escolher um parceiro com quem ter um filho é uma decisão difícil. Procuramos neles todos os tipos de qualidades desejáveis. Eles devem ser inteligentes, fortes, saudáveis ​​e cuidadosos. Agora, com a ciência mais avançada na foto, com apenas um simples exame de sangue, também podemos identificar os defeitos genéticos e doenças hereditárias de nosso parceiro.

Mesmo sem um exame de sangue, nosso corpo tem sua própria maneira única de encontrar parceiros. Seu sistema imunológico, por exemplo, influencia muito quem você considera desejável como parceiro. Interessante, não é? Então, como exatamente seu sistema imunológico influencia em quem você pode achar atraente?

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Se você pedir a alguém para cuidar de suas coisas, é provável que eles roubem?

Se você pedir a alguém para cuidar de suas coisas, é provável que eles roubem?

A probabilidade de a pessoa vigiar suas coisas e protegê-la é maior do que a probabilidade de roubar seus pertences.

Uma tarde, eu estava sentado em um pequeno café rodeado por propriedades de café. Tinha acabado de parar de chover e o cheiro de lama úmida flutuava no ar. Eu estava bebendo uma xícara rica, cuidando da minha vida, quando alguém se aproximou por trás de mim e limpou a garganta. Eu olhei para cima, apenas para ver essa pessoa sorrindo para mim antes de perguntar hesitantemente: “Você pode assistir minhas coisas?”

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Como estar no espaço afeta a psicologia dos astronautas?

Como estar no espaço afeta a psicologia dos astronautas?

As viagens espaciais podem ter um grande impacto sobre os astronautas, variando de efeitos positivos como ‘o efeito de visão geral’ a efeitos negativos, como privação de sono, ansiedade e depressão.

A emoção do espaço sideral é atemporal, começando quando a primeira pessoa tomou consciência das estrelas brilhando do céu. Era intrínseco aos contos que eram transmitidos entre culturas e gerações, humanizando as estrelas e planetas em deuses e deusas mitológicos.

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