As lturalmente, é definitivamente nojento comer suas melecas, mas a ciência concorda?
Espero que todos se lembrem do “troll da masmorra” de Harry Potter e a Pedra Filosofal, em cujo nariz a varinha mágica de Harry ficou presa! Você provavelmente notou o lodo verde pegajoso e viscoso na varinha mágica de Harry quando ele a removeu do nariz do troll.
Essa coisa pegajosa é muco – mais comumente chamado de meleca.
A principal função do muco é prender agentes infecciosos, pólen e sujeira. Sem muco, nossos pulmões ficariam entupidos com agentes infecciosos, sujeira e pólen, o que poderia levar a infecções e inflamações .
Então, melecas de nariz podem ser úteis na prevenção de infecções, mas e se as comermos? Vamos ver…

Um grande troll gordo com um porrete cutucando o nariz (Crédito da foto: Den Zorin/Shutterstock)
Diferença entre muco e catarro
É importante não confundir o muco nasal com a fleuma.
O muco é uma substância fibrosa, semelhante a um fluido, produzida por vários tecidos de revestimento do corpo . Você acredita que nosso corpo produz de 1 a 1,5 litros de muco por dia? Esse muco atua como uma camada de lubrificação para a passagem nasal e como uma camada protetora para prender vírus, poeira e pólen . É composto por água, mucinas, proteínas globulares, sais, lipídios, DNA e detritos celulares . Também contém anticorpos e lisozimas (enzimas que matam as bactérias ) que ajudam a combater infecções . Em seguida, seca e forma melecas.
A fleuma é um tipo de muco, especificamente aquele produzido pelo sistema respiratório inferior. É uma substância espessa e viscosa produzida pela garganta e pulmões durante a inflamação para proteger contra materiais estranhos . Não é perigoso, mas o aumento da quantidade de catarro muitas vezes obstrui as vias aéreas e leva à congestão nasal ou dor de garganta .
Colheita de nariz e mucofagia
O ato de inserir o dedo no nariz com a intenção de remover o muco nasal é chamado de cutucar o nariz. Em termos médicos, esse hábito comum é chamado de rinotilexis ( grego; rino- nariz, tillexis- hábito de colher) .
Em algumas pessoas, isso é apenas um ato de manter o nariz limpo e remover quaisquer pedaços de muco seco. Uma pesquisa realizada em 1995 descobriu que 91% dos participantes admitiram ter cutucado o nariz, enquanto 75% dos participantes consideraram o ato de cutucar o nariz normal.
Para algumas pessoas, no entanto, pode ser um hábito compulsivo e é denominado rinotilexomania (grego; rinoceronte , tillexis- hábito de pegar, mania- hiperatividade) .
A ingestão subsequente do muco nasal, comumente chamado de meleca, é denominada mucofagia .

Uma vaca sorridente tentando lamber o nariz. (Crédito da foto: Pixabay)
A mucofagia pode resultar em imunidade?
Quase não houve estudos recentes conduzidos para provar conclusivamente que a mucofagia poderia levar à imunidade. A única referência à imunidade de construção de mucofagia vem de uma entrevista de 2013 com o Dr. Scott Napper, que afirmou que havia tentado realizar um experimento com seus alunos para ver se comer seus próprios melecas ajudaria sua imunidade. Ele também afirmou que comer meleca pode ser benéfico para o corpo e que o corpo pode desenvolver imunidade contra as bactérias presas no muco. No entanto, este estudo não apresenta evidências concretas para concluir que comer meleca pode ser saudável.
O que é uma função do muco?
O muco serve como a linha de frente da defesa do corpo contra infecções comumente encontradas, prendendo as bactérias e vírus patogênicos no local.
Pode-se supor que comer muco nasal poderia expor o corpo a agentes infecciosos, como vírus e bactérias presos no muco . O corpo pode considerar esses agentes como um corpo estranho ou um antígeno e tentar construir uma resposta imune contra eles. Isso pode levar o corpo a desenvolver imunidade contra os patógenos presos e nos tornar mais equipados para lutar em encontros subsequentes com esses patógenos .
No entanto, e se o corpo for incapaz de gerar imunidade contra esses patógenos? A cavidade nasal geralmente contém bactérias , como o Staphylococcus epidermidis aeróbico , Staphylococcus aureus, Hemophilus influenzae e Streptococcus pneumoniae . Também pode abrigar os anaeróbios Propionibacterium acnes e Peptococcus magnus. Se consumirmos muco nasal com esses patógenos presos, e nosso corpo não for capaz de gerar imunidade contra eles, isso pode resultar em infecções graves.
No entanto, sem provas, tudo isso é pura conjectura.
A questão “Se comer meleca é bom ou nojento” precisa ser abordada pelos pesquisadores para proclamar se realmente pode melhorar a imunidade.
Coçar o nariz é prejudicial?
Ao inserir o dedo na cavidade nasal, podemos introduzir bactérias, vírus e outros contaminantes no nariz . Também podemos disseminar as bactérias e vírus já capturados pelo muco nasal da cavidade nasal para outras superfícies .
Se a retirada do nariz não for feita com cuidado, pode danificar o tecido nasal, o que pode desencadear sangramentos nasais . Em casos extremos, demonstrou causar danos ao septo nasal, bem como afetar o olfato (a capacidade de cheirar).
Rhinotillexomania: Por que algumas pessoas escolhem seu barulho?
Um estudo mostrou uma maior prevalência de infecções por Staphylococcus entre aqueles que cutucam o nariz, em comparação com aqueles que se abstêm.

Coçar o nariz com força ou obsessiva (rinotilexomania) pode ser prejudicial e pode resultar na disseminação de infecção ou sangramento nasal. (Crédito da foto: Margarita Ksenokratova/Shutterstock)
Para impedir uma pessoa de cutucar o nariz, a causa subjacente de cutucar o nariz deve ser identificada . Algumas das razões podem incluir:
- Passagem nasal seca: Isso pode ser resolvido aumentando o teor de umidade nas passagens nasais e pode ser feito bebendo bastante líquido, usando um spray nasal e lavando a passagem nasal com água morna e limpa .
- Infecção do trato respiratório superior: Isso pode ser tratado com medicamentos anti-inflamatórios, incluindo anti-histamínicos e descongestionantes.
- Estresse ou ansiedade: Isso pode ser corrigido pelo uso de certos medicamentos, por meio de terapia comportamental ou usando uma bola de estresse ou um jogo de mão – algo para manter os dedos ocupados.
Conclusão
Comer meleca de nariz é considerado nojento, pode contribuir para infecções e também pode danificar a passagem nasal de maneira grave . Há uma única alegação de que comer muco pode ser benéfico para construir imunidade contra algumas infecções, mas não é apoiado por literatura revisada por pares . Em outras palavras, você provavelmente está mais seguro não comendo suas melecas!