5 efeitos colaterais surpreendentes de vício pornô que você não sabia

Embora a pornografia possa ser um meio de educação ou uma saída para impulsos sexuais, o vício pode afetar o funcionamento diário da pessoaPode desencadear sentimentos intensos de culpa, vergonha ou desespero, levando à depressão, reclusão e baixa auto-estima. Pode afetar as relações sexuais e a qualidade da vida sexual. Também pode indicar dependência sexual e levar a comportamentos sexuais e profissionais de risco.Quer você acredite ou não no poder da literatura erótica, a Associação Americana de Psicologia diz que as taxas de consumo de pornografia estão acima de 30% entre as mulheres e 50% ou mais entre os homens. 2

Enquanto para alguns é um meio de educar-se, para outros é uma abertura para fantasias sexuais. Mas se esse fascínio se transformar em um vício, você pode estar em apuros.

Cuidado com os sinais que podem indicar uma transição de um hábito ou “interesse” em pornografia para um vício.

Aqui está uma olhada nos 5 possíveis efeitos colaterais do vício em pornografia.

1. Depressão

Um dos grandes problemas com o vício em pornografia é que ele pode estar contribuindo para um problema mais profundo que requer atenção e cuidados médicos – como a depressão. Como foi descoberto por uma pesquisa, aqueles que usaram mídia sexualmente explícita apresentaram sintomas depressivos maiores, bem como dias de saúde mental diminuídos, e relataram uma pior qualidade de vida em comparação com aqueles que não usaram essa mídia, mais conhecida como pornografia. 3

Uma maneira de combater qualquer dependência é identificar os gatilhos. Primeiro, descubra o que te faz querer entrar na pornografia. Isso é stress? Solidão? Em seguida, encontre uma maneira de evitar os gatilhos.

Se esta depressão e o vício em pornografia não forem abordados, o indivíduo poderá sofrer consequências mais graves para a saúde, tanto mentais quanto físicas. De fato, uma reportagem em uma revista de saúde masculina diz que “usuários em risco” podem até estar usando pornografia para escapar de seus sentimentos pré-existentes de solidão ou estresse. E como você bem sabe, isso não pode terminar muito feliz.

2. Baixa auto-estima

Você pode não conseguir sair da pornografia de uma só vez. Mas, se você conseguir se impedir de ceder mesmo diante de um gatilho, sua auto-estima aumentará.

Antes e durante o uso de pornografia, um viciado provavelmente sentirá uma onda de excitação. Infelizmente, após o consumo da mídia sexual, sentimentos negativos começam a aparecer. Eles podem se manifestar como culpa ou vergonha intensa. O usuário pode sentir remorso ou até mesmo afundar em depressão. Tudo isso se combina para atingir a auto-estima e, eventualmente, transformá-los em reclusos. 4

3. Problemas de relacionamento e vida sexual ruim

Quando você se entrega muito à pornografia, isso pode afetar as relações com seus parceiros sexuais da vida real. Por um lado, ver pornografia para masturbação, que é um exercício solitário, pode afastá-lo de seus parceiros sexuais. Por outro lado, a pornografia cria expectativas irrealistas para as mulheres.

Confie em alguém que não irá julgar você – seu parceiro ou amigo. Relate a eles seus sucessos e lapsos diários. Apenas certifique-se de que você é completamente honesto e pague por cada lapso fazendo o que não gosta – digamos lavar a louça ou cortar a grama.

E é exatamente isso que uma pesquisa encontrou quando entrevistaram universitárias que achavam que o consumo de pornografia de seus namorados era excessivo. A qualidade do relacionamento foi percebida como mais pobre. As mulheres também tinham baixa auto-estima e disseram que sua satisfação sexual estava abaixo do valor nominal.

Outro estudo descobriu que, para os homens também, a qualidade da vida sexual diminuía quando eles se entregavam ao uso de pornografia. 6 Os homens em relacionamentos que são viciados em pornografia também podem se tornar emocionalmente retraídos e distanciar-se de seu parceiro. Eles podem se tornar mais reservados e menos íntimos em uma tentativa de encobrir seu hábito. 7

Curiosamente, os estudos também descobriram que quando os casais assistem a pornografia juntos, a qualidade da vida sexual vai para ambos os parceiros. 8

4. Comportamento Arriscado

Há repercussões sociais mais amplas do vício em pornografia também. Se um adicto não for controlado, ele poderá começar a se comportar de maneira potencialmente arriscada. Eles podem colocar sua educação ou trabalho na linha. Alguns podem ir tão longe que eles realmente perdem seus empregos ou sofrem perdas financeiras para financiar seu vício em pornografia e para disponibilizar tempo para entrar em pornografia, ao custo de seu trabalho e responsabilidades.

5. Vício Sexual

Se o vício em sexo é a causa subjacente de seu vício em pornografia, é melhor consultar um terapeuta certificado. Como qualquer outro vício, isso também tem efeitos de retirada.

Para algumas pessoas, o vício em pornografia pode ser apenas a ponta do iceberg. O vício sexual pode ser uma causa subjacente desse vício em pornografia. E se for esse o caso, então eles também se colocam em risco de infecções e doenças sexualmente transmissíveis. Isso é além de ser confrontado com casamentos potencialmente fracassados, declínio do desempenho no trabalho ou outras consequências negativas em suas vidas como um todo. Consumo de pornografia realmente se torna uma saída fácil para os desejos sexuais daqueles com um vício em sexo em si. 9

Há também um debate sobre se a pornografia excessiva pode levar à violência sexual. Vários estudos descobriram uma ligação entre estupro ou violência doméstica e vício em pornografia. Outros argumentaram que é difícil apontar uma relação causal clara, dado que a maioria das pessoas assiste a pornografia, mas não recorre a tal comportamento.

Enquanto você pode apreciar a indulgência ocasional, certifique-se de que a pornografia não se torne um hábito que governe sua própria existência.

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