Conhecimentos Gerais

10 mitos sobre o câncer mama

O câncer de mama não depende apenas dos genes de uma mulher; nem se limita a apenas mulheres. Vestindo um deo ou um sutiã e recebendo um implante mamário não têm ligação com a doença, mas dieta inadequada e estilo de vida sedentário. Um aborto não aumenta o risco, mas a concepção tardia pode. Mas um auto-exame de mama sozinho não é suficiente; avalie seu risco para o câncer e faça check-ups regulares quando cruzar 40.O câncer de mama é o câncer mais comum após o câncer de pele em relação às mulheres nos EUA 1 e estima-se que 40.450 mulheres o sucumbam em 2016. 2 Essas estatísticas provam como é crucial manter o câncer de mama no seu radar. No entanto, é fácil cair na espiral confusa de informações de diferentes fontes. Para completar, parte disso pode ser enganosa ou imprecisa. É aí que entramos. Fizemos uma verificação de fatos intensa para trazer a verdade sobre os mitos mais comuns do câncer de mama.

1. Os homens não têm câncer de mama

Os homens também têm algum tecido mamário. E como qualquer outro tecido do corpo, as células no seio de um homem podem se tornar cancerosas

Falso. Ao contrário da crença popular, os homens têm tecido mamário. E como qualquer outro tecido do corpo, as células do seio de um homem podem se tornar cancerosas . 3 De fato, estima-se que em 2016, cerca de 2.600 homens serão diagnosticados com câncer de mama invasivo nos EUA e cerca de 440 homens morrerão por causa disso. No entanto, também é verdade que o câncer de mama é raro em homens. Um homem tem um risco vitalício de 1 em 1000, aproximadamente 100 vezes menos que uma mulher. 4

Então, o que há com essa discrepância? Tudo se resume às células do canal mamário. Nos homens, eles são menos desenvolvidos. Os homens também costumam ter níveis mais baixos de hormônios femininos. Esses hormônios são exatamente o que influencia o crescimento das células da mama. E enquanto um diagnóstico masculino de câncer de mama é raro, as perspectivas para quem o recebe nem sempre são boas. Muitos homens tendem a ignorar ou descartar sintomas do câncer de mama, privando-se das vantagens da detecção precoce. 5

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2. Os nódulos mamários são o único sinal visível de câncer de mama

Um nódulo na mama não é necessariamente o único sinal de câncer de mama. Um caroço também pode se formar dentro e ao redor das axilas ou da clavícula. Outros sintomas incluem inchaço da mama (sem nódulo) ou pele da mama irritada, com covinhas, avermelhada ou escamosa.

Falso. É verdade que o câncer de mama geralmente causa a formação de um nódulo na mama. No entanto, isso nem sempre é o caso. Às vezes, o câncer de mama se espalha para os gânglios linfáticos perto da clavícula ou na axila. Um nódulo pode se formar nesses locais antes que o tumor original seja grande o suficiente para ser sentido. Outros sintomas incluem inchaço da mama (sem nódulo) ou pele da mama irritada e com covinhas. Dor, secreção mamilar ou mamilo retraído também podem ocorrer. Pele de mama escamosa, avermelhada ou espessa também pode ser indicativa de câncer de mama.

É importante notar que esses sintomas também podem ser causados ​​por outras condições. Mas se você tiver algum destes sintomas, ainda é uma boa idéia visitar o médico. É o melhor passo preventivo que você pode dar ao seu corpo. 6

3. Dieta e exercício não afetam seu risco para o câncer de mama

O peso corporal, atividade física e dieta podem afetar o risco de câncer de mama. Manter um peso saudável, fazer pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana e comer uma dieta balanceada rica em alimentos vegetais pode diminuir o risco.

Falso. O peso corporal, atividade física e dieta podem afetar suas chances de câncer de mama. A American Cancer Society emitiu as seguintes diretrizes de nutrição e exercício para se manter saudável.

  • Mantenha um peso saudável para o seu tipo de corpo.
  • Se você é um adulto, consuma pelo menos 75 minutos de atividade física vigorosa ou 150 minutos de atividade física moderada a cada semana. Espalhe ao longo da semana, se possível. Isso inclui reduzir comportamentos sedentários como assistir televisão.
  • Faça uma dieta saudável com foco em alimentos vegetais. Consumir pelo menos duas e meia xícaras de frutas e legumes por dia. Ir para grãos integrais em vez de grãos refinados. Limite sua ingestão de carne vermelha, carne processada e álcool. 7

4. Vestindo um sutiã lhe dá câncer de mama

Vestindo um sutiã não causa câncer de mama.

Falso. Você pode ter visto e-mails em cadeia sugerindo que seu sutiã poderia causar câncer de mama. De acordo com esse mito, o uso de sutiã pode comprimir o sistema linfático do seio e fazer com que as toxinas se acumulem. No entanto, não há evidências científicas de que o uso de sutiãs possa causar câncer de mama. Além disso, o mecanismo sugerido aqui é cientificamente impreciso. 8

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5. Perder um bebê aumenta o risco de câncer de mama

O câncer de mama não está associado a abortos ou abortos. A concepção atrasada pode aumentar o risco, no entanto.

Falso. Alguns estudos nos anos 90 sugeriram que o aborto poderia aumentar o risco de câncer de mama. Esses estudos, no entanto, apresentaram falhas significativas de projeto. Pesquisas subseqüentes (e mais rigorosas) não mostraram qualquer associação entre câncer de mama e aborto ou aborto espontâneo. Além disso, em 2009, o Comitê de Ginecologia do Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas afirmou que não há relação causal entre os dois.

Existem outras associações entre o nascimento e o câncer de mama. Seu risco está ligado à exposição ao estrogênio e à progesterona, dois hormônios produzidos pelos ovários. Este duo pode estimular o crescimento das células da mama. É provável que a exposição a esses dois hormônios seja maior em mulheres que têm o primeiro bebê em idade mais avançada (ou nunca dão à luz). Como resultado, o risco de câncer de mama pode aumentar. 9

6. Desodorantes podem aumentar o risco de câncer de mama

Não há evidências que vinculem desodorantes ou antitranspirantes ao câncer de mama. Ainda cauteloso? Faça seus próprios desodorantes naturais para ser seguro.

Falso. Há uma boa chance de você ter visto relatórios relacionando desodorantes e antitranspirantes axilares ao câncer de mama. Para começar, é verdade que compostos à base de alumínio e parabenos – que são encontrados em alguns desodorantes e antiperspirantes – podem imitar os efeitos do estrogênio. E o estrogênio pode estimular o crescimento das células da mama.

No entanto, o Instituto Nacional do Câncer e a Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) não têm nenhuma evidência que ligue esses produtos ao desenvolvimento do câncer de mama. Ambas as organizações regulam esses produtos. 10 Mas se você ainda estiver cauteloso sobre os possíveis efeitos colaterais, limite o uso de desodorantes comprados em lojas e faça o seu próprio. Basta colocar algumas folhas de hortelã-pimenta, alecrim ou lavanda em uma garrafa contendo uma xícara de água e uma xícara de grãos orgânicos ou álcool de uva e deixe em infusão por 2 ou 3 dias. 11

7. Auto-Exames de mama são tudo que você precisa para detectar o câncer de mama

Auto-exames sozinhos não ajudam a pegar câncer de mama. Avalie seu risco de câncer de mama e faça exames regulares.

Falso. O auto-exame regular do seu seio é considerado como a melhor maneira de combater o câncer de mama cedo. Mas de acordo com a American Cancer Society, a pesquisa não indica um claro benefício de um exame físico das mamas feito por você ou por um profissional de saúde. Em vez disso, a organização recomenda mamografias regulares para mulheres com risco médio de câncer de mama com mais de 40 anos. As mamografias são capazes de detectar câncer de mama em um estágio inicial, diminuindo suas chances de tratamento agressivo.

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Não sabe seu nível de risco? Pergunte ao seu médico. Ele pode usar uma ferramenta de avaliação de risco, como o modelo de Claus ou Gail, que considera os fatores de risco, como histórico familiar, idade e idade no primeiro período, para avaliar seu risco.

Tenha em mente que os testes de rastreamento do câncer de mama não estão isentos de riscos. Por exemplo, as mamografias expõem seus seios à radiação. Converse com seu médico para avaliar sua necessidade de rastreamento do câncer de mama. Além disso, a American Cancer Society insta as mulheres a conhecer como seus seios normalmente se sentem e olham. Desta forma, quaisquer alterações podem ser verificadas por um médico o mais rápido possível. 12

8. Mutações do gene BRCA1 ou BRCA2 significa que você terá câncer de mama

Uma mutação BRCA1 ou BRCA2 não significa que você tenha câncer de mama. Esta mutação é um fator de risco a considerar – não é um diagnóstico automático.

Falso. Fatores de estilo de vida podem fazer uma enorme diferença. Aqui está a análise: os genes BRCA1 e BRCA2 previnem o câncer produzindo proteínas que inibem o crescimento anormal das células. Uma mutação herdada nesses genes impede que essas proteínas impeçam esse crescimento anormal. Como resultado, o câncer pode se desenvolver.

No entanto, é importante lembrar que essa mutação só aumenta seu risco. Não produz automaticamente um diagnóstico. Em média, uma mutação no BRCA1 pode significar um risco vitalício para o câncer de mama de cerca de 55% a 65%, enquanto uma mutação no BRCA2 pode significar um risco de cerca de 45%. 13

9. Você não pode ter câncer de mama se não for executado em sua família

Você pode ter câncer de mama mesmo que ninguém na sua família o tenha. Não desconsidere os sintomas só porque não funciona na sua família.

Falso. É verdade que uma história de câncer de mama em ambos os lados da família pode significar um risco maior. No entanto, toda mulher tem uma chance de desenvolver essa doença – independentemente da genética. Uma mulher corre o risco de simplesmente ser uma mulher. De fato, 9 em cada 10 mulheres que desenvolvem câncer de mama não têm histórico familiar. Portanto, não desconsidere os sintomas só porque não funciona na sua família. 14

10. Implantes mamários aumentam o risco de câncer de mama

Os implantes mamários não causam câncer de mama. Eles podem, no entanto, aumentar o risco de ALCL, um câncer raro do sistema imunológico.

Desde que os implantes mamários foram inventados, tem havido preocupações sobre o seu impacto no risco de câncer de mama. E enquanto não há provas para apoiar o caso, o FDA tem alguns avisos. 15 Eles especulam que os implantes mamários podem aumentar o risco de linfoma anaplásico de grandes células (ALCL) no seio. ALCL é um câncer raro do sistema imunológico que pode se desenvolver em muitas partes do corpo; apenas cerca de três em cem milhões de mulheres nos EUA são diagnosticadas com ALCL da mama a cada ano. Suas chances de desenvolver essa condição são baixas, mesmo se você tiver implantes mamários. No entanto, é vital para verificar com seu médico e compreender os riscos e complicações dos implantes mamários, se você está considerando o procedimento. 

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