9 Razões para parar de beber refrigerante
O refrigerante é uma das principais causas da obesidade no planeta, mas beber faz com que muitos mais problemas, apresento alguns deles. Ver o estado da saúde no mundo é incrível que as pessoas continuam bebendo refrigerante informado.Sabemos que beber uma lata de refrigerante é a consumir cerca de 8 colheres de sopa de açúcar refinado, e continuar a comer -los com conhecimento de causa,como se um alguns minutos de prazer refrescante são mais importantes que a nossa longa – termo saúde.
Aqui nós apresentamos outras 9 razões para parar de beber refrigerante imediatamente:
1. Asma:
refrigerantes benzoato de sódio contendo um conservante, sódio aumenta o regime alimentar global e reduzir a nossa capacidade de absorver potássio. Algumas reações incluem benzoato recorrente urticária, eczema e asma.
Por dia 11 americanos morrem de asma e o custo da asma no escala dos EUA para mais de 18 trilhões anualmente.
2. problemas renais
Refrigerantes contêm elevados níveis de ácido fosfórico foram associadas com pedras nos rins e outros problemas renais.
É muito mais provável que você desenvolver pedras nos rins se você é um homem, branco com muito acima do peso.
3. O excesso de açúcar
20 minutos após a ingestão de um refrigerante, o nível de açúcar no sangue sobe rapidamente provocando uma explosão de insulina. Seu fígado responde pela conversão de açúcar em gordura.
40 minutos depois, a absorção de cafeína termina. Pupilas dilatam, o aumento da pressão, e, em resposta, o fígado liberta mais de açúcar no sangue.
45 minutos mais tarde, o corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer no cérebro. Pelo caminho, a heroína funciona da mesma maneira.
4. Obesidade
A relação entre a obesidade e macio é tão estreita que os médicos estimar que cada refrigerante consumido, a probabilidade de desenvolvimento de obesidade aumenta 1,6 vezes.
70% de doenças cardiovasculares são causadas pela obesidade.
42% dos cancros do cólon e da mama é diagnosticado em indivíduos obesos.
30% das operações da vesícula biliar estão relacionados com a obesidade.
5. Dissolve-se o esmalte dos dentes de açúcar e sódio de ácido facilmente dissolver o esmalte dos dentes, quando cavidades atingir a raiz do nervo e a área da base do dente, do dente podem morrer se não forem tratados e com o tempo, ele pode formar um abcesso.
6. doença cardíacaA maioria dos refrigerantes contêm xarope de milho, frutose elevada, um edulcorante que tem recentemente enfrentado um lote decrítica. Xarope, alto teor de frutose de milho tem sido associada a um maior risco de síndroma metabólica, uma condição que tem sido associado com um maior risco de diabetes e as doenças cardíacas. Em 2006, mais de um em cada 4 mortes foram causadas por uma doença cardíaca.
7.complicaçõesreprodutivas latas de refrigerante têm uma concha que contém resina (bisfenil-A), o mesmo produto químico usado em biberões, garrafas de água de plástico e recipientes de plástico que arruínam o sistema endócrino, potencialmente causando a puberdade precoce e câncer e anormalidades reprodutivas.
A osteoporose 8.gasoso contendo ácido fosfórico e uma dieta com níveis elevados de fosfato tem sido associados a destruição do osso e uma maior probabilidade de desenvolver osteoporose. Quando o fosfato é excretada pela urina, cálcio puxa com ele, eliminando assim este corpo mineral essencial. 80% das pessoas que são afetadas pela osteoporose são mulheres.
9. Diabetesaqueles que bebem refrigerantes têm, frequentemente, um 80% maior risco de desenvolver diabetes de tipo 2 Cerca de 10% dos custos médicos anuais no dos EUA são devidas a diabetes. Então eu compartilhar o infográfico:
