Porque o “sono” continua em nossos olhos quando acordamos?

O alarme soa em seu ouvido, sacudindo você de algum sonho maravilhoso onde você não estava trabalhando em um emprego sem saída, tinha uma esposa incrivelmente linda, e um conversível brilhante em sua entrada. Infelizmente, como o despertador lembra você, tudo tinha sido um sonho, e agora você está acordado.

No entanto, algo mais aconteceu enquanto você estava dormindo, mesmo que você foi nocauteado por horas. Sua visão não é completamente desobstruída enquanto você squint no pulso de disparo, assim que instintivamente esfregar nos cantos de seus olhos. Quando você puxa seus dedos afastado, você provavelmente não é surpreendido encontrar pequeno, gooey, crostoso, amarelo ou verde “migalhas do sono”.

Há certas coisas que nosso corpo faz que eventualmente nos acostumar, mas este fenômeno bizarro de nossos olhos merece um pouco mais de atenção!

Dependendo de quantos anos você tem, ou de que parte do mundo você vive, pode se referir a essas migalhas como “boogers”, “dormir”, “crusties”, “Sonolentos” ou“catarro”, que é o Nome científico formalpara qualquer tipo de descarga dos olhos, nariz, boca ou orelhas. Enquanto vazamento muco desses orifícios não soa particularmente saúde, é realmente completamente natural, e bastante inofensivo.

Mais especificamente, o rheum do olho é chamado de “gound”, ea tendência de palavras estranhamente nomeadas continua! Gound é uma combinação de poeira, células da pele e células sanguíneas que se misturam com muco e um material chamado meibum. O muco vem da córnea ou conjuctiva, enquanto o meibum é liberado das glândulas meibomianas.

Essencialmente, quando dormimos, nossos olhos se comportam de forma muito diferente do que fazem durante o dia. Nós sempre temos rheum em nossos olhos, mas o nosso contínuo piscando enquanto estamos acordados limpa longe este muco e elimina-lo de nossos olhos através do ducto nasolacrimal. No entanto, quando estamos dormindo, o rheum começa a acumular ao longo das bordas das pálpebras, e os cantos do olho.

Nossos olhos têm três camadas, a camada de glicocálix (composto de muco), que cobre a córnea e fornece uma base para a segunda camada, que é a nossa camada de solução de lágrima. Essa segunda camada é crucial para a nossa visão e saúde ocular, pois mantém os olhos lubrificados e elimina objetos estranhos no olho. A camada final é feita de meibum, composto principalmente de ácidos graxos e colesterol.

Essencialmente, rheum é uma mistura dessas camadas (incluindo lágrimas normais) que se mistura quando os músculos do olho relaxam. A cor verde, amarela ou esbranquiçada do “sono” em seu olho vem principalmente de meibum, que é um líquido claro quando a temperatura corporal de um ser humano é normal. À noite, quando nossos músculos estão relaxados, a glândula meibum é menos capaz de se conter, então mais deste material é liberado. Além disso, à medida que nosso fluxo sanguíneo diminui e a temperatura do corpo cai, esse excesso de meibum pode cair abaixo de seu ponto de fusão (apenas um grau ou dois) e se tornar um sólido! Então … voila! Olho boogers!

Na parte da manhã, parece fazer pouco mais de nos irritar, mas há algum valor para o sono que acordamos com todas as manhãs? Issorheumegoundservir a um propósito real para nós?

Garantir que seu olho permanece úmido é uma das funções mais importantes dos dutos lacrimais e as várias camadas que cobrem o olho. Em um nível muito básico, meibum impede-nos de chorar constantemente, como impede eficazmente as lágrimas de correr para baixo nossas bochechas, segurando-os no lugar. Não só isso nos impede de parecer que estamos constantemente chateado, mas também mantém uma superfície hidratada do olho.

Toda vez que piscar, um pouco mais de meibum está espalhado pela superfície do olho (onde meibum já está sendo secretado). Lá, ele se mistura com lágrimas líquidas para formar o “filme lacrimal”. Isso protege o olho em um revestimento de líquido, mas é muito frágil. Este revestimento pode rapidamente quebrar se você conscientemente se impedir de piscar. Quando este filme lacrimal se dissolve, ele expõe a córnea ao ar, bem como quaisquer outras partículas que poderiam arranhar ou rasgar esse tecido delicado.

Meibum, o ingrediente principal em “olho boogers”, é uma parte crucial da nossa saúde ocular, e algo que é muitas vezes esquecido. Podemos pensar que as crusties pouco como irritante, ou talvez até nojento (especialmente quando eles ainda estão um pouco pegajosos), mas não seria capaz de ver ou experimentar o mundo quase tão bem sem ele.

Da próxima vez que seus olhos estiverem secos, tente piscar algumas vezes para que a mistura de meibum volte a funcionar e nunca mais leve o “sono” em seus olhos novamente!