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Por que seu estômago doe quando você rir?

Por que seu estômago doe quando você rir?
Com exceção dos cínicos e as pessoas verdadeiramente miseráveis ​​que não conseguem encontrar qualquer diversão na vida, todo mundo gosta de rir! Procuramos filmes engraçados, memes e comediantes que nos façam rolar nos corredores e sorrindo para nós mesmos a qualquer hora do dia.

Nós rimos até chorar, e às vezes, até rimos tanto que a nossa bexiga fica difícil de controlar! Claramente, o riso tem um monte de efeitos sobre nós, e estamos dispostos a lidar com eles, porque o prazer que recebemos de um bom, coração rir é um sentimento maravilhoso!

No entanto, uma das mais estranhas reações ao riso é quando seu estômago começa a doer após um período de pesadas e prolongadas gargalhadas. Por que é que?

Começando um exercício real.

Você sente uma dor no estômago quando você rir extremamente duro devido ao rápido exercício do diafragma (abaixo dos pulmões e logo acima do estômago). Quando você cachinar ou rir, ou seja, quando o riso não tem uma alta intensidade, então não há excesso de tensão sobre o diafragma, por isso continua a funcionar em sua taxa normal.
No entanto, no momento em que sua risadinha se transforma em uma gargalhada, o diafragma tensa e recebe um bom treino. Ele força o ar que está todo o caminho na parte inferior dos pulmões, razão pela qual o riso é um exercício aeróbico tão bom.
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No entanto, isso não é toda a história. Você quase certamente notou que se você rir muito, você pode acabar molhando suas calças – só um pouco. Você pode admitir … nós todos fomos lá. Novamente, isso ocorre porque quando você ri muito, seus músculos abdominais contraem, o que força qualquer líquido armazenado em sua bexiga para baixo através do músculo esfíncter, que geralmente é contraído e detém na urina. No entanto, quando seu corpo está tenso e apertando e reagindo e rindo e chorando todos ao mesmo tempo durante um filme particularmente engraçado, pode ser difícil manter o controle de tudo.
Em outras palavras, não se preocupe quando seus lados começam a doer depois de um ataque saudável de rir. Não há nada errado com seu estômago. Você está basicamente dando a si mesmo um treino divertido. Então, continue rindo, como esse cara aqui.

Referências:

  1. Dinâmica respiratória durante o riso – Journal of Applied Physiology
  2. Universidade da Califórnia – Riverside
  3. Centro Médico da Universidade de Maryland
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