Por que a pele fica bronzeada?

Deitado em uma praia sem um cuidado no mundo soa como uma maneira incrivelmente relaxante para passar um dia de verão, mas você já dormiu lá fora? Com o sol batendo em você por horas, quando você acorda, há uma boa chance que você vai ser uma cor diferente do que quando você estabeleceu pela primeira vez!

Obviamente bronzeamento é altamente desejável para algumas pessoas, mas para outros, é quase impossível. Enquanto a pessoa deitada ao seu lado pode dourar em um deus de bronze, você pode apenas obter uma queimadura vermelha dolorosa. Não parece justo! Parece que devemos chegar ao fundo deste …. Por que bronzeia mesmo acontecer?

Bem, a resposta curta é que o curtimento é a maneira do nosso corpo de sinalizar que o dano está sendo feito a nossas pilhas da pele, assim como uma maneira proteger-se de mais dano. No entanto, uma vez que todos nós desfrutar de um momento ao sol de vez em quando, talvez esta questão merece um pouco mais explicação.

Durante o seu dia relaxante na praia, você provavelmente não se sente como se estivesse sendo bombardeado pela radiação, mas isso é precisamente o que a luz solar é! Além da luz visível e calor, existem três tipos de radiação ultravioleta que vêm da luz solar: UVA, UVB e UVC. Podemos basicamente ignorar a radiação UVC, uma vez que nunca atinge a superfície do planeta (ou a nossa pele) e é largamente absorvido pela atmosfera.

No entanto, as radiações UVA e UVB atingem a nossa pele exposta ao sol, e têm vários efeitos. A radiação UVA é muito mais comum e não é filtrada pela camada de ozônio do nosso planeta. Estamos expostos aos raios UVA ao longo de nossas vidas, como eles podem até mesmo penetrar nuvens e gases atmosféricos. Quando a radiação UVA atinge a nossa pele, ela imediatamente envolve os melanócitos (as células de pigmento na nossa pele), causando uma liberação da melanina que eles já armazenaram, resultando no que conhecemos como um “bronzeado”. A radiação UVA penetra mais fundo na pele e pode danificar as células da pele na epiderme, levando a vários tipos de câncer de pele.

Radiação UVB é ligeiramente diferente, no entanto, e só penetra o top algumas camadas da pele, e é principalmente responsável por queimaduras solares, ao invés de sol tans. Isso faz UVB menos de um perigo para profunda camada de câncer de pele, mas pode contribuir para o melanoma e aquelas queimaduras solares desconfortáveis.

Radiação de qualquer tipo penetrando a pele pode danificar o DNA nessas células afetadas, razão pela qual os seres humanos têm adaptado melanina – para reparar e proteger o corpo contra esse dano. Quando a radiação UVA penetra na pele, faz com que a melanina existente escureça, mas não estimula a produção de mais melanina. A mudança de cor resultante da radiação UVA é devido ao estresse oxidativo sobre a melanina, que muda de cor. No entanto, esta não é uma mudança de cor duradoura, e o “bronzeado” dos raios UVA normalmente desaparecerá em poucos dias.

A radiação UVB é a componente chave na segunda fase do processo de curtimento. Os danos causados ​​pelos raios UVB estimulam a melanogênese, a resposta natural do corpo à radiação (produzindo mais melanina). Este tipo de tan será muito mais duradouro, e na verdade protege a sua pele de danos adicionais de radiação, como a melanina produzida irá absorver essa radiação. A radiação UVB pode normalmente ser bloqueada pelo filtro solar, enquanto os raios UVA são mais difíceis de proteger contra; Felizmente, fibras naturais e sintéticas (vestuário) foram mostrados para proteger contra a maioria dos raios UVA.

A melanina produzida e liberada pelos melanócitos vem em duas formas de pigmento: eumelanina (marrom) e feomelanina (amarelo e vermelho). Dependendo de uma combinação de sua cor do cabelo, tom de pele, raça, genética e exposição anterior à luz solar, os níveis de produção destes dois pigmentos podem ser diferentes. Por exemplo, um irlandês de pele clara com cabelos ruivos pode produzir menos eumelanina do que a feomelanina, tornando quase impossível obter um “bronzeado” no sentido tradicional. Por outro lado, uma mulher mediterrânea de cabelos escuros e pele de pele de azeitona pode bronzear muito facilmente, como seus melanócitos produzem mais Eumelanina do que phaeomelanin.

Se você é de uma raça diferente de caucasiano, você é particularmente afortunado, como a produção de melanina é quase contínua, garantindo que você sempre tem um tom de pele escura e muito mais proteção contra radiação. Por esta razão, a ocorrência de câncer de pele em pessoas dessas culturas é muito menor.

Se você quiser obter um bronzeado realmente excelente, rajadas curtas de exposição são recomendados ao longo de 5-7 dias, como que irá ativar os melanócitos (através de raios UVB) e começar a construir uma camada protetora de melanina. Isso não só irá protegê-lo de danos adicionais do DNA e diminuir suas chances de câncer de pele, mas também dar-lhe que sexy, torrado na aparência de sol que você tem sonhado com todo o inverno!