O que acontece dentro de seu corpo quando você sente admirado?

Impressionante. Simplesmente fantástico. Uau, isso é incrível! Estes são alguns dos comentários mais comumente vistos em um post ou uma foto no Facebook, Twitter ou qualquer outra plataforma de mídia social. É como se tivéssemos alguma conexão profunda com a palavra “impressionante” … não podemos parar de derramá-lo por todo o lugar. Talvez seja simplesmente uma simples falta de um bom vocabulário.

Assumindo que é o primeiro caso, ao invés de uma falta básica de outras palavras para usar, você já se perguntou por que nos sentimos impressionados com certas coisas?

Oh, se alguém pudesse explicar o temor com uma definição perfeita, então eles próprios seriam seres humanos “inspiradores”. Ainda assim, temos um significado para a palavra ‘reverência’ que vai ajudar a conversa – “um sentimento de respeito reverente misturado com medo ou admiração.” Isso é o que significa temor, de acordo com um dicionário, pelo menos.

O temor é o que sentimos quando encontramos ou experimentamos algo que é aparentemente maior do que a vida, que está muito além do alcance e compreensão de um indivíduo. O temor é inspirado por algo que nos faz sentir pequenos ou pensar além de nós mesmos. Também pode ser algo que nos faz sentir conectados com algo que é muito maior do que nós mesmos. Por mais abstrata que seja a palavra, os sentimentos que invocam “temor” nos seres humanos também são imensamente diversos.

O temor não pode ser facilmente invocado em um ser humano artificialmente; É muito complexo de uma emoção para isso. É por isso que o conceito de “temor” intrigou e fascinou os cientistas, levando-os a estudar ansiosamente essa estranha emoção humana.

Em um estudo realizado por psicólogos Dacher Keltner e Jonathan Haidt, publicado na revista Cognição e Emoção em 2003, eles foram capazes de identificar algumas palavras-chave e frases que apareceram repetidamente quando os indivíduos foram feitos para assistir a certos vídeos imponentes. Novamente, estimular esse processo não é fácil, pois diferentes pessoas respondem a diferentes estímulos visuais ou auditivos.

Os psicólogos afirmaram que “o temor é sentido sobre diversos eventos e objetos, desde cachoeiras a partos até cenas de devastação. . . . Passivo e raro, as experiências de admiração podem mudar o curso de uma vida de forma profunda e permanente. “

De acordo com um estudo publicado na revista Emoção, os pesquisadores dizem que o sentimento de admiração pode fazer com que se sinta mais saudável, reduzindo os níveis de proteínas pró-inflamatórias conhecidas como citocinas.

Citocinas são importantes para a resposta imune, bem como inflamação, trauma e reprodução. Embora eles desempenham um papel vital, essas proteínas exigem que o sistema imunológico para trabalhar mais e mais difícil, o que pode causar inflamação prolongada. Isso pode levar a doenças cardíacas, depressão e diabetes. Isso explica por que uma pessoa que está deprimida se sente menos impressionado com as coisas que podem bater um amplo sorriso em seus rostos se eles não estavam sofrendo de depressão.

Um estudo publicado na revista Psychological Science afirma que o temor nos faz preferir a experiência sobre ganhos materialistas. Por exemplo, se uma pessoa estiver admirada depois de ver um vasto trecho de montanhas, seria mais provável experimentar um esporte emocionante como bungee jumping (uma experiência), em vez de comprar um carro (posse material). Além disso, temor pode ajudar as pessoas sentem que eles têm mais tempo do que eles pensam que fazem. No estudo mencionado, os pesquisadores expuseram os alunos a vídeos curtos e inspiradores e depois lhes deram um questionário para preencher.

Um fato interessante que surgiu foi que os alunos responderam positivamente a perguntas relacionadas à quantidade de tempo que têm, como se estivessem otimistas de que tinham muito tempo para fazer tudo na vida. Além disso, depois de preencher o questionário, os alunos foram encontrados para ajudar os outros a completar a sua! Isso mostra que estar em temor nos torna mais generosos com os outros.

Este desejo de dar ocorre porque temor nos faz sentir pequeno. Confie em mim, isso é uma coisa boa, porque quando nos sentimos pequenos e olhamos para os outros, nosso foco muda de nossa própria vida para o bem maior de tudo. Isto é o que faz as pessoas ajudarem os outros. Depois de serem impressionados por algo enorme ou vasto, são envolvidos pelo sentimento de que são muito pequenos na ideia muito maior da natureza e da existência.

Em suma, se você quiser ser mais feliz e saudável, e também ajudar os outros a melhorar suas vidas, considere uma viagem para a praia mais próxima, colina, montanha ou campo cheio de estrelas … basicamente, encontrar qualquer coisa que faz você abrir os olhos de largura E sussurro … “Isto é impressionante!”