Estalar as juntas causa Artrite?

Você é uma daquelas pessoas que não podem lutar contra o desejo de quebrar os dedos em cada oportunidade? É um hábito que pode ser muito difícil de quebrar, mas não se preocupe … você não está sozinho. Há milhões de pessoas lá fora que invariavelmente pop suas articulações com freqüência, às vezes sem mesmo perceber!

Um papel foi publicado em 1947 reivindicando que o rachar dos knuckles conduziria à formação de uma bolha no líquido que está atual entre as junções.No entanto, em 1971, um par de cientistas desafiou esta teoria e propôs que não era a criação, mas sim a explosão da bolha formada no fluido, que levou ao som de quebra. Esta é a teoria que foi acreditada até muito recentemente, quando um novo experimento foi conduzido e os resultados contaram uma história muito diferente.

Quando você racha suas Juntas esticando-os para fora, uma pequena cavidade de gás / vácuo de gás nitrogênio é criado entre as articulações. Até agora, acredita-se que o rebentar desta cavidade produz o som estalando, mas recentemente, um experimento foi realizado que mostrou claramente que (a imagem abaixo) que a cavidade foi criada após o som foi produzido – não antes dele. Se você quiser passar por esta experiência fascinante em detalhes, você pode encontrar os detalhes completos  aqui .

Fonte da imagem

Se você foi a um cirurgião ortopédico, há uma boa chance de que ele possa dizer-lhe que rachaduras articulações não é bom a longo prazo. Alguns diriam mesmo que levará inevitável à artrite, mas como verdadeiro é este?

Tanto quanto a conexão entre o rachamento de articulações e artrite está em causa, não há realmente nenhum. Ou pelo menos, não há nenhuma prova de qualquer relação direta entre a artrite e craquear juntas . Na verdade, já em 2011, foi realizado um estudo no qual as pessoas na faixa etária de 50-89 participou, e os resultados das radiografias da mão de pessoas que rachadas regularmente os seus dedos foram comparadas com aquelas pessoas que não fizeram  (Fonte) .

Ainda assim, não é um hábito muito bom ter. Basta pensar em suas articulações dedos pobres sendo freqüentemente dobrada para ângulos artificiais, sem qualquer boa razão. Basicamente, é uma boa idéia apenas deixá-los ser. Além disso, se você está dobrado em fazer algo com os dedos para mantê-los ocupados, tente girar uma moeda ou um lápis em seus dedos.

Dessa forma, você pode manter seus dedos ocupados e olhar legal ao mesmo tempo!