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12 regras de vida consciente, o que levará você a um novo nível

12 regras de vida consciente, o que levará você a um novo nível

A fim de tornar a prática do cuidado ao seu ritual diário e a principal tarefa diária? Se você quer viver em plena potência, você tem que mudar seu estilo de vida um pouco, e da maneira mais radical – a sua atitude em relação ao que está acontecendo ao redor.

“Sua visão torna-se clara somente quando você olha em seu coração que olha para o mundo exterior -. Ele só cochila Quem olha para dentro, desperta um.”. 

Carl Jung.

Na verdade, toda a idéia de consciência se resume a três teses:

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  • Estar ciente do que está acontecendo no momento, 
  • Aproveite cada experiência prazerosa que você recebe de vida, não pensar sobre os problemas e sua “vida em geral”.
  • Sempre tomar o caminho que nos diz o coração, não tenha medo e não evitar a experiência desagradável.
Conhecendo esses pontos – é importante. Você pode realmente mudar toda a sua experiência e a emoção da vida. Aqui estão 12 leis básicas da consciência , que deve se lembrar todos aqueles que querem tornar suas vidas mais completa, emocionante e fácil.

1. Sua única realidade – neste momento, aqui e agora.

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  • O segredo para um corpo saudável, mente e alma – não é lamentar para o passado, se preocupar com o futuro, mas viver no momento presente. Consciente e deliberadamente.
  • Início verdade e a riqueza principal é a total experiência e reviver o momento. Nenhum outro tempo e lugar não é para você a realidade. Uma paz ao longo da vida de espírito e uma abundância de esconder hábito simples de viver conscientemente.
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2. Um pensamento negativo é inofensivo, desde que você não acreditou nele.

  • Estes não são os vossos pensamentos, e seu apego a esses pensamentos, causando sofrimento.
  • Constantemente repita para si mesmo a mesma ideia – que significa crer que é verdade, não ter nenhuma prova. Fé – é a ideia de que você compartilha ao longo dos anos.

3. Você não será punido por sua raiva; Você vai ser punido eles.

  • Falar e agir em um estado de raiva – e virá o tempo quando você definitivamente vai se arrepender.
  • Estar irritado e insatisfeito com algo fácil. Mas para fazer algo importante, apesar de toda a crueldade e injustiça – é legal. A vida é muito preciosa e curta para desperdiçá-la em um colapso mental. Throw. Seja positivo. Ser melhor.

4. Seu cérebro interior já sabe como você se trata. Ele não precisa de uma avaliação externa.

  • A fim de compreender o mundo, você tem que primeiro conhecer a si mesmo.
  • Às vezes você tem que justificar-se perante os outros, de modo que eles ficaram aquém de vocês. Nesses momentos, você deixa de ser você mesmo. Não olhe para a aprovação do. Não olhe para alguém que vai lhe dar permissão para ser você mesmo. Você não precisa de uma verificação do lado para ser feliz ou apenas viver uma vida boa.

5. Tudo é criado duas vezes, primeiro na mente e depois na vida.

  • Cuidado com seus pensamentos. Lembre-se que, a fim de conseguir alguma coisa, primeiro você deve investir.
  • Mantenha o seu código moral mais perto do coração e deixá-lo guiar a mente às vezes.

não 6. A solidão não acontecer. Você sempre tem que salvar-se.

  • Outras pessoas podem caminhar lado a lado com você, mas eles nunca serão capazes de experimentar em seus sapatos.
  • Dê a si mesmo a oportunidade de descobrir quem você realmente é. Descubra por que você é o único (a) quem você é e por que as coisas aconteceram dessa forma. E então você não vai precisar estar sempre em um círculo de outras pessoas, para se sentir confortável.
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7. Acredite em algo, e não viver de acordo com essa crença – que não é justo.

  • Não mudar a si mesmo. Não quebre-se. Não tente tudo na vida é lógica subordinado. Não altere os seus gostos em linha com as tendências da moda. Siga sua paixão. E um pouco mais atenta para ela do que o habitual.
  • Descreva-se. Dê a si mesmo uma avaliação honesta. E não se deixe enganar, usando palavras de outra pessoa.

8. O caminho correto e fácil raramente é a mesma maneira.

  • Não tenha medo de luta e esforço. Especialmente se você sentir que vale a pena. Cada próximo passo em frente pode ser mais difícil, mas o resultado é muitas vezes mais íngremes expectativas mais selvagens. Se uma boa oportunidade, você ainda pode conseguir mais do que você esperava.
  • Nunca pare de seguir seus sonhos e paixões. Assim que as pessoas parar de fazer isso, eles envelhecem. A velhice vem do fato de que as pessoas parar de perseguir seus sonhos.

9. Se você deseja obter algo fora da vida, devemos levar em conta os custos.

  • Em vez de constantemente pensando sobre o que você quer, pense nisso em primeiro lugar, sobre o que você está disposto a sacrificar em troca. Você não pode ser o destino, não ter feito essa viagem. Se você quiser cubos em seu estômago, terá que suar e sofrer a dor nos músculos. Nós vamos ter que acordar cedo de manhã e comer alimentos saudáveis.
  • Pergunte a si mesmo: o que é a causa de seu sofrimento? Se você vá mês após mês, ano após ano, mas nada acontece e você não se aproxime seus sonhos, é possível que a coisa toda é que você realmente não quer. Você não está disposto a sofrer por causa deste objetivo. Que, por sinal, você provavelmente forçado em cima de outros. A fim de alcançar os seus próprios, precisa tomar os esforços adequados. Mas vale a pena? Muitas vezes, a resposta é não.
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10. atos congestionamento e pensamentos – o oposto do conceito de “vida”. Lembre-se a vida.

  • Há uma diferença entre ser um “plano” para fazer a coisa certa, e para fazê-las. É uma idéia tentadora: preencher os assuntos de cada minuto de vigília. Criar uma lista enorme de tarefas e regularmente desviados de sua implementação. E depois ir para casa decepcionado. Não faça isso. Deixe-se tempo e espaço.
  • O caso mais importante ainda está sendo planejado. Mas isso não significa que você tem que viver em um 100 por cento de acordo com uma agenda ou calendário. Basta criar uma base tanto para o erro de se proteger, e não pensar sobre o negócio o tempo todo, sabendo que eles são escritos.

11. Quanto mais você tenta controlar tudo, o mais modestas seus resultados.

  • Não martelar uma vida repleta planos concretos. Tome cuidado com a estrutura de dia de trabalho, mas continuam a ser flexível. Os melhores momentos da vida muitas vezes não são planejadas. E acima de tudo, sentimos pena de nós mesmos, quando todas as coisas são feitas, mas a felicidade ainda está lá.
  • Às vezes, você só precisa deixar de ir a situação, relaxar, tomar uma respiração profunda e amar o fato de que existe aqui e agora.

12. Se você está cansado, é hora de aprender a se contentar com resultados intermediários. 

  • Você precisa reabastecer seu tanque de energia em uma base regular. Recuperar o fôlego, passar parte do seu dia em silêncio e solidão, preste atenção para dentro – e será capaz de se recuperar do caos do dia ou da rotina.
  • Isso é perfeitamente normal: pausar e pular o mundo inteiro através de todos os seus sentidos. Vá para fora, sentir o vento soprando de volta. Tente entender e estruturar a rua cheiros. Se não o fizer, então simplesmente queimar-se.

Conclusão.

Eu esqueci de lembrar que o maior inimigo do pensamento positivo e consciência – emprego.
Não é uma virtude, não é necessário respeitar. Todos nós temos períodos de gráficos selvagens, mas muito poucas pessoas percebem que é em qualquer caso, não deve ser um fim em si mesmo. Se uma pessoa está sempre ocupado, então ele quer viver além de seus meios, ou não sabe como priorizar.
Enquanto o emprego pode fazer você se sentir vivo, o foco em um momento, nas sensações mais estáveis ​​e dá mais energia a longo prazo. Nós inevitavelmente encontrar-nos sempre no leito de morte, e dificilmente qualquer um de nós vai se arrepender, que não trabalhou ou fez coisas pequenas. Mas as pessoas muitas vezes lamento que eles não vivem conscientemente, e eles não têm nada para pensar sobre sua vida.

Sua vez …

Você tentou viver conscientemente? Meditar, ou pelo menos tentar? Eles tentaram parar o fluxo caótico de pensamentos na minha cabeça? Como isso afetou você?
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Fonte: The-open-mind

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